Einführung in die buddhistische Meditation
Vorbereitungskurs und Praxismodul im Systematischen Studium des Buddhismus
Maria Petersen und Anja Kern
Termin: 15.03. - 17.05.24 | 8 Termine
Zeit: Fr., 19 - 20.30 Uhr (15., 22.03.; 05., 12., 19., 26.04.; 03., 17.05.24)
Ort: Tibetisches Zentrum, Hermann-Balk-Str. 106, 22147 Hamburg und online
Stress, negative Emotionen und Ängste belasten heute immer mehr Menschen. In diesem Seminar mit Maria Petersen und Anja Kern, die langjährige Tutorinnen im Systematischen Studium des Buddhismus und Absolventinnen der Ausbildung zur Meditationslehrerin sind, erlernen wir gemeinsam in der Gruppe Meditationstechniken, die zu mehr Konzentration, Ruhe und Gelassenheit führen, mit Übungen zur Entfaltung von Liebe und Mitgefühl für sich selbst und andere sowie Gleichmut. Es bleibt ausreichend Zeit für Fragen.
Hinweis: Dieser Kurs eignet sich als Vorbereitungskurs und kann als Praxismodul von Studierenden des Systematischen Studiums des Buddhismus gebucht werden.
Auch als Fernkurs mit Livestream
Dieser Kurs kann (auch) als Fernkurs mit Livestream über unseren Youtube-Kanal besucht werden. Dazu werden nach der Anmeldung per Mail Links zu nicht-öffentlichen Youtube-Videos versendet. Bei den jeweiligen Videos befinden sich gegebenenfalls auch Links zu Texten, die während der Veranstaltung verwendet werden. Während der Übertragung der Livestreams ist ein Livechat zum schriftlichen Fragen-Stellen möglich, für die Teilnahme an diesem Livechat ist die Anmeldung in Youtube (über einen Google-Account) erforderlich. Über die Links können die Kurse auch noch nach dem Live-Termin angeschaut werden. In Youtube werden ebenfalls nachträglich Audio-Dateien eingestellt. Der Versand von Audio-Dateien (mp3-Format auf CD) nach einer Veranstaltung kann kostenpflichtig angefordert werden.
Seminar-Nr.: 2403-HH-02
Beitrag: 160 € | 120 € (Ermäßigung)
Förderbeitrag: 190 € (Informationen zum Förderbeitrag)
Mit dieser und wenigen weiteren Veranstaltungen führen wir derzeit die lang ersehnte Online-Anmeldung ein. Sie helfen uns sehr, wenn Sie diese Möglichkeit nutzen und uns ein Feedback dazu an tz@tibet.de schreiben. Bitte unbedingt auch dann, sollte etwas nicht funktionieren. VIELEN HERZLICHEN DANK!
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