Einführung in die buddhistische Meditation
in HH-City und online
Anja Kern und Heike Schmick
Termin: 14.09. - 09.11.23 | 8 Termine
Zeit: Do., 19 - 20.30 Uhr (14., 21.09. & 05., 12., 19., 26.10. & 02., 09.11.23)
Ort: Tibetisches Zentrum, Güntherstraße 39, 22087 Hamburg und online
Stress, negative Emotionen und Ängste belasten heute immer mehr Menschen. In diesem Seminar erlernen wir gemeinsam in der Gruppe Meditationstechniken, die zu mehr Konzentration, Ruhe und Gelassenheit führen, mit Übungen zur Entfaltung von Liebe und Mitgefühl für sich selbst und andere sowie Gleichmut. Es bleibt ausreichend Zeit für Fragen.
Hinweis: Dieser Kurs ist ein Praxismodul für Studierende des Systematischen Studiums des Buddhismus.
Seminar-Nr.: 2309-CI-03
Beitrag: 160 € | 120 € (Ermäßigung)
Förderbeitrag: 190 € (Informationen zum Förderbeitrag)
Weitere Infos zur Anmeldung & Anmeldebogen (PDF)
Auch mit Livestream und als Fernkurs:
Den Link für die Liveübertragung erhalten die Teilnehmenden über ein zugehöriges Internetforum, worüber die Filmaufnahmen zusätzlich zum Livestream auch nachträglich angeschaut werden können - vorhandener Internetzugang und eigene Email-Adresse vorausgesetzt – Die Teilnehmenden können dort auch die Audioaufzeichnungen der Unterrichtseinheiten als Mp3-Dateien abrufen. Audio-CDs (Mp3-Format) können auf Anfrage kostenpflichtig zugeschickt werden.
